"Trang bị kiến thức cần thiết để bảo vệ vùng kín trong mùa hè"

Cẩn trọng với các bệnh tấn công vùng kín trong kỳ nghỉ hè sắp tới. Khi đi biển và diện bikini, nhiều chị em lo lắng cho sức khỏe vùng kín do thay đổi thời tiết, tiếp xúc với nước biển và chế độ ăn uống khác thường. BS sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung nhấn mạnh rằng nếu không giữ gìn vệ sinh, chị em dễ bị ảnh hưởng bởi các bệnh phụ khoa do thời tiết nắng nóng, ra mồ hôi, và độ ẩm cao, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Để bảo vệ sức khỏe vùng kín, chúng ta cần áp dụng một số biện pháp. Việc cạo lông vùng kín có thể gây kích ứng và nhiễm trùng, vì vậy nên vệ sinh sạch sẽ trước khi cạo, sử dụng kem cạo hoặc xà bông nhẹ, và cạo theo hướng mọc của lông bằng dao cạo mới. Nếu bạn muốn thay thế bằng wax, hãy tránh dùng chất tẩy tế bào chết vài ngày trước khi đi biển và cắt tỉa lông ngắn khoảng 3cm.

Lông vùng kín quá ngắn có thể khiến waxing khó khăn và lông mọc lại nhanh, trong khi lông dài có thể gây đau. Để giảm đau khi waxing, hãy dùng ibuprofen hoặc aspirin một giờ trước và thoa kem hydrocortisone sau đó để giảm khó chịu. Để kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt trong kỳ nghỉ, bạn có thể sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày theo chỉ dẫn của bác sĩ. Vì mỗi người có cơ địa khác nhau, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định hoãn kinh nguyệt, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc khác.

Bạn có thể kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai để tránh bị trong thời gian đi nghỉ biển. Để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiểu, hãy đi tiểu thường xuyên, đặc biệt nếu bạn phải ngồi lâu trên máy bay. Bàng quang căng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, do đó, hãy nhớ đi tiểu trước và sau khi quan hệ tình dục. Cuối cùng, nếu bạn sử dụng chất bôi trơn, hãy mang theo từ nhà để tránh mua phải sản phẩm không phù hợp tại nơi du lịch.

BS Seibel cảnh báo rằng các sản phẩm có mùi thơm có thể gây khó chịu và làm mất cân bằng vi khuẩn có lợi trong âm đạo. Nếu bạn thường xuyên dùng chất bôi trơn, hãy mang theo khi đi du lịch để tránh mua tại cửa hàng địa phương. Sau khi bơi, hãy thay ngay bikini và đồ ướt để tránh môi trường ẩm ướt gây phát triển nấm men. Lựa chọn bikini từ vải lanh là tốt nhất. BS Lê Thị Kim Dung cũng khuyên không nên mặc quần lót chật, giữ vùng kín thông thoáng, và tránh dùng chất tẩy rửa mạnh hoặc tự thụt rửa âm đạo.

Sau khi đi biển về, hãy nhớ lịch khám phụ khoa để giảm nguy cơ mắc bệnh vùng kín và tránh viêm nhiễm nặng, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.

Source: https://afamily.vn/trang-bi-ngay-nhung-kien-thuc-nay-neu-ban-khong-muon-vung-kin-nhiem-benh-nang-trong-ky-nghi-he-20170602124943666.chn